Wynke Soeting

klaar om jou te helpen naar jouw beste leven

– jouw coach –

Mensen komen bij mij omdat ze ergens vastzitten. Niet altijd even duidelijk waar of waarom, maar ze voelen het wel. Misschien herken je dat gevoel – alsof er iets is dat je tegenhoudt om verder te komen. Patronen uit het verleden die nog steeds je emoties, relaties of carrière beïnvloeden. Situaties waarin je jezelf keer op keer terugvindt, ook al wil je het anders.

Ik herken dat gevoel omdat ik het zelf heb meegemaakt. Alles leek op zijn plek te vallen – carrière, gezin, huis – maar toch knaagde er iets. Door mijn eigen zoektocht en mijn achtergrond als IC-verpleegkundige en moeder van drie hoogbegaafde kinderen, begrijp ik wat het betekent om onder druk te presteren én voor anderen te zorgen. Die ervaring helpt me mensen echt te begrijpen en samen met hen concrete stappen te zetten om verder te komen.

Lees meer...

NLP Coaching (Neuro-Linguïstisch Programmeren)

NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) gaat over hoe je brein informatie verwerkt en hoe dat je gedrag en gevoelens beïnvloedt. Door bewust te worden van je eigen denkpatronen kun je die patronen die niet meer voor je werken, omzetten naar nieuwe die je juist vooruithelpen.

Misschien ben je een jonge ouder en hoor je jezelf constant denken “ik doe het niet goed genoeg” terwijl je alle ballen probeert hoog te houden. Of je bent heel gevoelig en merkt dat je de emoties van anderen oppikt, waardoor je uitgeput raakt. Misschien hoor je nog steeds de stem van je ouders: “je moet altijd sterk zijn” of “doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg”, en wil je die oude overtuigingen eindelijk loslaten.

Samen kijken we naar gebeurtenissen in je jeugd en je systeem van herkomst – wat heb je toen geleerd over jezelf en de wereld? Door die oude patronen bewust te maken, kun je kiezen welke je wilt behouden en wat het tijd voor is om los te laten. Het gaat niet om ingewikkelde theorieën, maar om praktische shifts die je meteen kunt voelen.

EFT Emotional Freedom Technique

EFT, ook wel ’tappen’ genoemd, is een krachtige techniek waarbij je zachtjes op specifieke acupunctuurpunten tapt terwijl je je focust op wat je dwars zit. Door dit eenvoudige proces komen emotionele blokkades los en kun je letterlijk voelen hoe spanning wegvloeit uit je lichaam.

Met EFT kun je verrassend snel resultaat bereiken. Of het nu gaat om stress op je werk, pijnlijke herinneringen of angst voor hoogtes – vaak merk je al tijdens de sessie hoe de lading eraf gaat. Je adem wordt rustiger en er komt ruimte voor verlichting.

Het mooie van EFT is dat het werkt met de wijsheid van je eigen lichaam. Je hoeft niet alles te begrijpen – door te tappen geef je jezelf toestemming om los te laten wat je tegenhoudt.

Ademcoaching

Je adem is altijd bij je, maar hoe vaak ben je er echt bewust van? De wereld tegenwoordig is druk en gejaagd. We houden met zijn allen letterlijk en figuurlijk onze adem in. Helaas gaat daarmee een grote sleutel richting innerlijke rust en kracht verloren.

Misschien houdt ook jij vaak emoties binnen en merkt dat je lichaam daar gespannen van is geworden. Door bewust en verbonden te ademen, kun je diep gewortelde spanning loslaten en weer in contact komen met jezelf. Met ademwerk kun je oude pijn verwerken die je al jaren met je meedraagt, uit je hoofd en terug in je lichaam komen, en weer verbinding krijgen met je eigen intuïtie. Veel mensen ervaren na een ademsessie een gevoel van helderheid en innerlijke rust die ze lang niet hedden gevoeld. Je adem is jouw gids terug naar jezelf. Het is eenvoudig, krachtig, en altijd beschikbaar wanneer je het nodig hebt.

Het is mogelijk een compleet traject bij mij te volgen, gericht op je adem. Maar als je nieuwsgierig bent naar wat een ademsessie jou kan opleveren, dan ben je ook welkom voor een losse sessie.

“
Nicole'Ik kreeg veel nieuwe inzichten.'
“Er was direct een klik en Wynke communiceert heel helder en gestructureerd. Ik voelde me gehoord en gezien tijdens de sessies. Wynke luistert zonder te oordelen, is empathisch en heeft het vermogen om je echt te zien. Door de gesprekken en opdrachten gaf zij mij nieuwe inzichten. Ze werkt met situaties uit je eigen dagelijkse leven, zodat je de oefening heel gericht kunt toepassen en er anders naar kunt gaan kijken. Hierdoor leer je onbewuste overtuigingen of gedragspatronen bij jezelf los te laten en kom je beter in contact met je eigen gevoel. Ik zou haar iedereen aanraden.”

“
MarloesHeb echt waardevolle inzichten gekregen.
“Er was meteen een goede klik, wat voor mij een belangrijke eerste stap is om me open te kunnen stellen naar een coach. Wynke heeft een natuurlijke manier van communiceren en uitvragen en had passende opdrachten die waardevol waren voor zowel inzicht als oplossingen. Door deze inzichten kan ik nu beter omgaan met triggers als deze zich voordoen. Het heeft me ook meer zelfvertrouwen gegeven - ik mag er zijn, ik mag leren, ik ben niet perfect. Wynke leerde me dat het goed is soms stil te staan bij verdriet en triggers, maar ook te kijken naar wat er wel is”

“
Carolineenkelvoud
“Wynke heeft een prettige benadering en ziet snel de grote lijn, ze draait er niet omheen. Tijdens de sessies kreeg ik duidelijke handvatten om met belemmerende factoren om te gaan. Dit heeft me nieuwe tools opgeleverd die ik kan inzetten om de gewenste situatie te bereiken. Wynke is prettig en duidelijk in haar communicatie, heeft humor en weet een goede afwisseling te vinden tussen de leiding nemen en luisteren.”

“
JudithOntspannen gesprekken en een veilige omgeving.
“Wynke is vriendelijk en straalt een natuurlijke rust uit die je meteen op je gemak stelt. Ze gaf een heldere uitleg van het hele proces en wist mijn hulpvraag goed in beeld te brengen. De gesprekken waren zeer fijn en voelden ontspannen aan, zonder enige tijdsdruk. Dit gaf de ruimte om echt de diepte in te gaan en alles eruit te halen wat mogelijk was. Wynke's rustige uitstraling maakte elke sessie prettig en creëerde een veilige omgeving waarin ik me volledig kon openstellen."”

“De beste inzichten vinden we vaak onderweg.”

Wandel Coaching geeft letterlijk ruimte voor nieuwe inzichten. Door actief te zijn in de natuur worden de de hersenen gestimuleerd om creatiever te zijn. Daarnaast vinden veel mensen het makkelijker praten als je niet tegenover je coach zit maar samen wandelt.

Maak een afspraak